
Jojo-Effekt und emotionales Essen: Warum Diäten oft scheitern
Die meisten, die schon einmal eine Diät gemacht haben, kennen das Phänomen: Man nimmt ab – und irgendwann ist das
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Warum du nicht erst abnehmen musst, um dich besser zu fühlen Viele Menschen setzen sich das Ziel, Gewicht zu verlieren,
Willenskraft – wir setzen sie oft ein, um Essgewohnheiten zu kontrollieren, besonders wenn wir mit emotionalem Essen kämpfen. Doch viele
Emotionales Essen am Abend: Warum es passiert und wie du es durchbrichst Viele Menschen kennen das Phänomen: Am Abend, wenn
Rückfälle beim emotionalen Essen sind ein natürlicher Teil des Veränderungsprozesses. Es ist wichtig, diese Rückfälle nicht als Misserfolge zu betrachten,
Eine Magenoperation, sei es eine Magenverkleinerung oder ein Magenbypass, kann das Leben vieler Menschen grundlegend verändern. Neben den körperlichen Anpassungen
Emotionales Essen ist ein Phänomen, das viele Menschen betrifft. In stressigen oder emotional belastenden Momenten greifen sie zu Essen, um
7 Anzeichen Für Emotionales Essen Das Essen ist oft mehr als nur eine Antwort auf körperlichen Hunger – es kann
Emotionales Essen kann das Suizidrisiko nach bariatrischen Operationen erhöhen. Der Verlust dieser Bewältigungsstrategie und neue Herausforderungen erfordern gezielte psychologische Unterstützung
Emotionales Essen und „normales“ Essen unterscheiden sich stark: Ersteres wird oft durch Emotionen wie Stress oder Langeweile ausgelöst, während letzteres
Psychologische Beratung für ein gesundes Essverhalten
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